育毛は正しいシャンプーのやり方から!

最近、髪の毛が薄くなってきたと感じている方もいらっしゃると思います。
抜け毛が増えた気がする。髪の毛のハリ・コシがなくなって気がする。

髪の毛の悩みを抱えている方は、正しいシャンプーのやり方を覚えてみるのはいかがでしょうか。

シャンプーは毎日するすることなので、手軽にできる方法の1つではないでしょうか。
正しいシャンプーのやり方を覚えることで、少しでも髪の毛の悩みを改善していきましょう。

まずはシャンプー選びからです。
育毛シャンプーを選ぶことで、頭皮の汚れなどをより綺麗に落としてくれます。

育毛シャンプーで、育毛の期待はあまりできませんが、普通のシャンプーよりは頭皮にいいですね。

次に洗い方の説明をしたいと思います。

シャンプーをする前に頭皮の汚れを落とすことがとても大事です。
それをすることで、頭皮の汚れの7割くらいを落とすことできます。

ただし、爪を立てて洗うのは厳禁です。
頭皮にダメージを与えてしまいます。

指の腹で、ゆっくりとマッサージをするような感じで洗います。
ただシャンプーするために濡らすのではなく、マッサージすることで汚れを落とすことができます。

次に、シャンプーですがしっかりと泡を立てて洗います。
髪に整髪料をつけている場合は、シャンプーを二度洗いすることをお勧めします。

シャンプーの場合も、爪を立ててはいけません。
指の腹を使って、肩を揉むような感じで、しっかりと揉んで洗います。
そうすることで、頭皮の血流も良くなります。

シャンプーはしっかりと洗い流すことが大切です。
ただ洗い流すだけではなく、頭皮にシャンプーがのこらないように、しっかりと洗い流しましょう。

育毛で悩んでる方にとっては、シャンプーはとても重要ですので、清潔に保ちましょう。